[생활재꿀팁] 우리가족 멀티비타민미네랄 & 프로바이오틱스

좋은 건강기능식품이란 무엇일까요? 양이 많으면, 성분이 다양하기만 하면 좋은 걸까요? 내 몸에 꼭 필요한 영양성분만 골라 담은 진짜 좋은 건강기능식품을 만나보세요.

■ 우리가족 프로바이오틱스 (30일분) 19,800원
60g(2,000mg×30포) / (주)에이치엘엠씨
- 주요 특징 : NO 첨가물 / 락토바실러스·비피도박테리움 등 유산균 총 17종 함유 / 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움 / 배변활동 원활에 도움
- 전 성분 : 프로바이오틱스 17종, 1포당 프로바이오틱스 수 20억 CFU
- 섭취 방법 : 하루 1포

■ 우리가족 멀티비타민미네랄 (30일분) 17,800원
90g(500mg×180정) / (주)에이치엘엠씨
- 주요 특징 : NO 첨가물 / 비타민·미네랄 15종 함유 / 유해산소로부터 세포 보호에 도움 / 체내 에너지 생성 및 정상적인 면역기능에 도움
- 전 성분 : 건조효모(비타민B1·B2·B6, 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 엽산, 셀레늄, 크롬, 아연, 망간), 해조칼슘, 인디안구스베리추출물분말, 건조효모(몰리브덴), 건조효모(비타민D). 부재료 : 치커리추출분말, 옥수수전분, 미강추출분말, 13종채소혼합분말
- 섭취 방법 : 아침·저녁 각 3정씩(하루 총 6정)

■ 건강기능식품 꼼꼼하게 고르는 법!
- 표면이 까끌거리는지 꼭 확인하세요 : 많은 건강기능식품에 부형제가 들어 있습니다. 부형제는 정제 표면을 단단하고 매끄럽게 하거나 원가 절감을 위해 사용되며 대표적으로 이산화규소, 스테아린산마그네슘, HPMC(히드록시프로필메틸셀룰로오스)가 있습니다. 부형제가 들어가지 않은 제품은 표면이 상대적으로 까끌거려 쉽게 구별할 수 있습니다.
- 첨가물 유무를 꼭 확인하세요 : 건강기능식품에도 감미료·착색료·합성향료 등이 들어가기도 합니다. 매일 섭취하는 만큼 첨가물이 있는지 꼼꼼히 살펴보세요.